تسأل قارئة ما هى الأسباب التى تؤدى لحموضة المعدة؟
يجيب على هذا التساؤل دكتور أسامة شاهين استشارى الجراحة العامة قائلا إن الإحساس بالحموضة له أسباب كثيرة منها أن هذا الإحساس السيئ ينتج عن أحد سببين:
• أولا : زيادة كمية الحامض داخل المعدة و بالتالى تزداد درجة الحموضة داخل المعدة.
ويساعد على حدوث ذلك:
• بعض العوامل الوراثية التى تساعد على زيادة كمية الحامض
• أثبتت عدة دراسات أن التدخين له تأثير على زيادة نسبة حموضة المعدة
• تناول بعض المكيفات مثل الشاى أو القهوة له نفس التأثير
• تناول الغذاء المسبك أو المصاحب بكمية من المتبلات
• بعض العقاقير و خاصة التى تحتوى على الكورتيزون
• الإصابة بمكروب الهليكوباكتر فى جدار المعدة
• ثانيا: ضعف الصمام ما بين المرئ والمعدة أو زيادة الضغط على جدار المعدة، مما يؤدى إلى زيادة فرصة ارتجاع جزء من الحامض إلى المرىء.
ويساعد على حدوث ذلك:
• السمنة و البدانة
• وجود فتاق فى الحجاب الحاجز و الذى ينتج عن انحشار جزء من المعدة داخل الحجاب الحاجز
• لبس الملابس الضيقة
• النوم بعد الأكل مباشرة
• الإفراط فى تناول الغذاء
• الإفراط فى تناول بعض المواد التى تساعد على الارتجاع مثل النعناع
وهذه بعض النصائح لتفادى هذا الإحساس:
- الإقلاع عن التدخين
- عدم الإفراط فى تناول الأطعمة وعدم الإكثار من التوابل
- تجنب الأطعمة و العقاقير التى قد تؤدى إلى زيادة إفراز الحامض فى المعدة
- علاج مكروب الهليكوباكتر إن ثبت وجوده
- علاج الفتاق فى الحجاب الحاجز ويتم ذلك بعد تقييم الحالة بواسطة الطبيب و يتم علاجه بواسطة عملية جراحية عن طريق المنظار.
- محاولة تقليل الوزن و عدم لبس الملابس الضيقة
- عدم النوم بعد الأكل مباشرة ويفضل أن يكون النوم بعد الأكل بساعتين
- يمكن تناول بعض العقاقير بعد استشارة الطبيب والتى تساعد على انتظام عمل الجهاز الهضمى والتى تقلل كمية الحامض التى تفرزه المعدة.
الكاتب: أسماء عبد العزيز
المصدر: موقع اليوم السابع
